วันอาทิตย์, 26 ตุลาคม 2568

ประโยชน์ของสับปะรด อร่อยชื่นใจแถมมีสารอาหารเพียบ มากกว่าความอร่อย

 

ภาษาเหนือเรียก #มะขะนัด

สับปะรด อร่อยแถมมีประโยชน์🍍🍍
* เสริมภูมิคุ้มกัน: สับปะรดอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
* ช่วยย่อยอาหาร: มีเอนไซม์ Bromelain ที่ช่วยย่อยโปรตีน ทำให้สบายท้อง
* ลดการอักเสบ: เอนไซม์ Bromelain ยังช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้
* บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวพรรณสดใส
* มีใยอาหารสูง: ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น 🍍🍍🍍